jak koučovací sezení probíhá?

Setkání je vždy individuální dle potřeb klienta
Samotné setkání může probíhat osobně či online. Individuálně je také možné koučování v přírodě ( Brdské lesy ).
Můžeme se setkávat jednou týdně, měsíčně. Vždy záleží skutečně jen na Vás.
Na začátku každého setkání se zajímám o vaše momentální rozpoložení, o témata, kterým se potřebujete věnovat, a co si chcete v ten daný den odnést. Budeme si povídat o vašich cílech, o možných překážkách a budeme nalézat řešení a cestu k nim.
Na sezení můžete přijít s jasnou představou či také jen s pocitem, který společně pojmenujeme a rozklíčujeme. Ať už máte jasnou představu či ne, obojí je naprosto v pořádku.
Celková spolupráci je postavena na vzájemném respektu a důvěře. Sezení se bude odehrávat v rámci hranic, které si sami stanovíte.

Nejčastější otázky před koučinkem
Budete mi dávat rady?
- Nebudu Vám dávat rady
- Žádná má rada není tak dobrá, jako když si na odpovědi přijdete Vy
Jak koučink probíhá?
- Budu se Vás ptát.
- Budu Vám naslouchat.
- Vy budete mluvit, odpovídat si.
- Možná budeme i mlčet, nic není problém, naopak chvíle ticha jsou velmi běžné a nápomocné.
- Budu Vás podporovat v tom, abyste našel/našla jaké jsou možnosti k řešení Vašeho tématu.
- Vybereme co je pro Vás to nejlepší
Na co se mě budete ptát?
- Budu Vám dávat otázky, které Vám pomohou najít řešení
Co, když nebudu chtít něco říct?
- Je jen na Vás co chcete sdílet.
- Při koučování je vše důvěrné a jste v bezpečném prostředí.
- Kouč je partnerem na Vaší cestě, ne rádcem
- Jak daleko budete chtít zajít, je jen na Vás.
Musím si domluvit další hodinu?
- Nemusíte. Jen Vy rozhodujete, jak dlouho na sobě chcete pracovat.
- Záleží jen na Vás, zda chcete změnit co nefunguje a za jak dlouho.
- Je to jen na Vaší síle, Vašem rozhodnutí a Vaší zodpovědnosti
- Změny a cíle, které se rozhodneme sami udělat, přijmeme za vlastní a jdou Vám lépe.
- Najděte v sobě sílu změnit to a já Vám s tím pomohu